各位訓練家，出嚟喇！Pokémon RUN 30 香港站啱啱開放公眾報名（9月1日下午3時起），今日 Google 熱搜度仲衝緊上嚟，睇嚟全城家長同寶可夢迷都已經蠢蠢欲動。呢個係寶可夢30週年亞洲巡迴嘅最終站，2027年1月23至24日喺香港科學園開跑，重點係——呢個唔係淨係大人玩意，小朋友3歲以上就玩得，一家大細齊齊跑，仲有選手包同限定紀念品攞。
不過報名之前，有幾樣嘢你一定要知：報名幾時截止？幾多錢？選手包有咩？小朋友跑2公里要點準備？以下一文睇晒，仲有親子跑步裝備貼士，幫你同小朋友準備得妥妥當當。
帶埋小朋友一齊跑，記得幫佢預返件透氣舒服嘅男童T恤，跑足全程都唔忟，玩完仲可以去嘉年華同比卡超打卡。
賽事簡介：30週年亞洲終站，2公里沉浸式冒險
Pokémon RUN 30 係為咗慶祝寶可夢踏入30週年而設嘅亞洲巡迴主題跑，香港站係最終站，別具意義。賽事主題係「與寶可夢一起奔向未來！」，唔係一般嘅跑步比賽，而係一場沉浸式冒險：
- 賽程約2公里，非計時賽，限時45分鐘完成，慢慢跑都唔怕
- 沿途設有草、火、水三大屬性道館（GYM）趣味障礙，過關攞到道館徽章
- 超過60隻跨世代寶可夢（由初代關都地區去到第9代帕底亞地區）等你合照打卡
- 設有「寶可夢中心」補給站，跑手可以飲水休息
- 衝線之後有「進化時刻」，仲會頒發完賽獎牌同電子證書
- 同《Pokémon GO》聯動，現場有期間限定遊戲內容同小禮物
報名詳情：幾時報、幾多錢
公眾報名由2026年9月1日下午3時正式開始，額滿即止。今次分三個組別：
- 個人組（年滿16歲）：HK$600
- 二人組（2名年滿16歲人士）：HK$1,150
- 家庭二人組（1名年滿18歲成人＋1名3至15歲人士）：HK$1,150
想帶小朋友一齊玩，揀「家庭二人組」最啱，一個大人拖住一個細路，價錢同兩個大人一樣，變相小朋友嗰份抵好多。報名網站係 r-aces.hk/pokemon-run-30，報名系統一開隨時會爆滿，有心去就唔好拖。
早鳥貼士：凡喺公眾報名首四日內（即9月1日至4日）完成報名嘅訓練家，可以免費獲贈 Pokémon RUN 30 皮卡丘肩上小玩偶一個，數量有限，送完即止。想攞公仔就真係要快！
選手包有咩？一覽
每位成功報名嘅訓練家都會收到一份豐富嘅選手包：
- Pokémon RUN 30 三十週年限定紀念T恤
- 自選屬性號碼布（草／火／水，三選一）
- 精靈球主題電話運動臂帶
- 束口抽繩袋
- 配合號碼布屬性嘅「最初夥伴寶可夢3D變圖卡」（妙蛙種子／小火龍／傑尼龜）
- 寶可夢圖鑑搜尋卡＋貼紙收集卡
- 寶可夢集換式卡牌遊戲「30th CELEBRATION」擴充包2包
淨係個選手包都值回票價，特別係30週年限定T恤同變圖卡，粉絲儲嚟留念一流。跑完仲有完賽獎牌同電子證書，小朋友攞到會開心到彈起。
小朋友跑步裝備5貼士
小朋友第一次參加路跑，裝備唔使貴，最緊要舒服同安全：
- 打底衫揀透氣排汗：選手包已經有件紀念Tee，但入面打底或者跑完想換，記住揀棉質／透氣物料，唔好着啲焗身嘅布料。
- 褲要鬆身或束腳：跑起步嚟最怕褲腳踩住，揀束腳款或者鬆身短褲就穩陣。好似男仔淨色牛奶絲束腳衞褲咁，束腳設計跑起步嚟唔怕踩到，而家特價清貨，慳返啲錢買場內限定周邊都好。
- 運動鞋要啱size：唔好貪快買大一個碼，跑2公里分分鐘起水泡。
- 1月天氣涼，洋蔥式穿法：科學園近海邊，1月朝早得十幾度仲幾大風，跑前着多件薄外套，跑熱咗先除。
- 女仔跑完要換衫：跑完全身汗，帶定一件乾淨衫換咗先去嘉年華見比卡超——揀件舒服又靚嘅女童上衣，跑完換上，打卡都靚啲。
順帶一提，賽前一兩個月可以帶小朋友去屋企附近公園練跑，2公里大概等於運動場5個圈，由快步行開始慢慢加，跑到唔斷氣就得。秋天涼爽嗰陣練，著件薄長袖就啱晒。
嘉年華特區：冇報名都去得
就算冇報名參賽，1月23至24日上午9時至下午4時都可以免費入場玩「寶可夢嘉年華特區」：
- 超過10隻皮卡丘巡遊＋見面會，小朋友見到會尖叫
- 兩隻6米高巨型皮卡丘、2米高卡比獸氣球，打卡一流
- 時光隧道、任天堂 Switch 2 遊戲體驗區
- 寶可夢特別快閃店：百變怪毛絨小袋連環保袋（HK$168）、皮卡丘變色杯套裝（HK$188）、精靈球襪（HK$58）、活動特別版Tee（HK$188）等限定周邊
- Pokémon GO 攤位，攞限定小禮物
溫馨提示：科學園位置開揚，冬天海風好大，去嘉年華記得同小朋友帶多件衫，唔好凍親。
總結：報名要趁早，裝備要舒服
Pokémon RUN 30 香港站係亞洲巡迴最終站，一世人未必有第二次，帶埋小朋友去跑，贏嘅唔止係獎牌，仲係一家人嘅回憶。想睇更多跑得又着得嘅童裝，去 OHMYHK 童裝專區睇吓啦——男仔女仔都有，返學、出街、跑步都啱着。