作者: 小編

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重陽節2026｜10月18、19日3日連假登高攻略：5條親子行山路線難度交通＋小朋友裝備清單、掃墓防火須知

龍脊行山山脊景色，重陽節2026香港親子登高路線

2026年的重陽節落在10月18日（星期日），政府已公布重陽節翌日10月19日（星期一）為公眾假期。換句話講，10月17日（星期六）至10月19日（星期一）一連三日都是假期；如果10月20日（星期二）再請一日假，就可以連放四日，足夠安排一次親子小旅行。

重陽節2026係幾時？點解會有3日連假

重陽節是農曆九月初九。「九」在中國傳統屬陽數，兩九相重，所以叫「重九」，又叫「重陽」。傳統習俗包括登高、賞菊、放風箏、食重陽糕，同時亦要祭祖掃墓，因此重陽節在香港向來是僅次於清明節的掃墓大節。

2026年的假期安排是這樣：

  • 10月17日（星期六）：正常周末
  • 10月18日（星期日）：重陽節正日
  • 10月19日（星期一）：重陽節翌日，公眾假期（補假）

同一個節日，可以有兩種過法：一家人上山登高，或者去墳場掃墓祭祖。如果兩樣都想做，就要預早計好交通時間，尤其掃墓日多數會封路，搭公共交通會比自駕穩陣。

秋天登高，為咩係一年最舒服的時候

香港秋天濕度較低、能見度高，行山望得遠，氣溫亦比夏天舒服，小朋友行起來唔易中暑。加上蚊蟲比夏天少，山徑人流又適中，所以由10月開始到11月，是全年最適合帶小朋友登高的季節。

不過有一點要留意：秋天風高物燥，是山火高峰期。無論掃墓定郊遊，火種一定要處理乾淨，詳情見下面掃墓一段。

5條親子登高路線：由易行到有挑戰

以下5條路線按難度排列，可以按小朋友年紀同腳力挑選。

路線 難度 時間 起點交通
太平山盧吉道 1粒星 約1小時 山頂纜車或巴士上山頂
大潭水務文物徑 1粒星 約1.5小時 巴士或小巴到大潭水塘道一帶
城門水塘 2粒星 2至3小時 荃灣轉小巴或的士上水塘
龍脊 2至3粒星 約8.5公里，3至4小時 港鐵筲箕灣站A2／A3出口轉9號巴士或紅色小巴，土地灣落車
大帽山 3粒星 約3.6公里，2小時 荃灣乘小巴80號或九巴51號上大帽山道

1. 太平山盧吉道：BB車都推得到

全程是平坦水泥路，圍住山頂一圈，一邊是維港，一邊是山。對第一次帶小朋友「登高」的家庭來講，這條路最穩陣，落山後仲可以順便食個下午茶。

2. 大潭水務文物徑：有樹蔭又有古蹟

沿水塘走，古老石橋、水壩、百年水利設施一路都是看點，樹蔭多，就算秋日太陽猛都行得舒服，適合喜歡邊行邊講故事的家長。

3. 城門水塘：親子郊遊熱門之選

環塘家樂徑平坦開揚，風景好，補給同廁所都方便。唯一要提醒：這一帶馬騮出名多，食物同膠袋唔好拿出來，更加唔好餵。

4. 龍脊：香港最出名的一條市區遠足徑

龍脊屬港島徑第八段，由土地灣起步，經打爛埕頂山、龍脊觀景台，最後落到大浪灣，全長約8.5公里。龍脊早在2004年被《時代周刊》亞洲版選為「亞洲區最佳市區遠足徑」，山海景觀開揚，是很多外國旅客專程來香港行的一條路。

帶小朋友行的話要注意：山脊段遮蔭少、海風大，帽子同外套要收好；上坡集中在起步一段，預留3至4小時會鬆動好多。終點大浪灣有士多、公廁同巴士站，落山後有得食有得休息。

5. 大帽山：全港最高，秋天最靚但最凍

大帽山高957米，是全港最高峰。由大帽山道出發，經扶輪公園、大帽山郊野遊客中心，再上大帽山觀景台，路程約3.6公里，需時約2小時。山頂一帶秋冬可以好大霧同好凍，小朋友一定要帶防風外套，能見度低時唔好勉強上山頂。

小朋友登高裝備清單：洋蔥式穿搭最實用

山下同山頂的溫度可以差好遠，加上山脊風大，最穩陣是「洋蔥式」三層穿法：

  • 底層：透氣排汗衫，純棉吸汗後會黏身，行山唔太建議
  • 中層：薄風衣或抓毛，休息時保暖
  • 外層：防風外套，山脊同山頂必備
  • 長褲：防蚊、防草刮，比短褲實際得多
  • 鞋：有紋的運動鞋或行山鞋，千萬唔好著新鞋
  • 帽、太陽眼鏡、防曬
  • 輕便雨衣、驅蚊用品、膠布同紙巾
  • 每人1.5至2公升水，加少少小食

想小朋友行得舒服，一條有彈性、防蚊的長褲比短褲實用得多。好似男仔山系防蚊直筒長褲這類設計，行山、出街、返學都用得著，一條褲走幾個場合，唔使成日換。

至於底層衫，最緊要夠透氣。男童T恤有多個顏色同尺碼，換季添幾件輪住著，出汗換衫都方便。

重陽掃墓：防火係第一件事

重陽節同日是掃墓高峰期，新界北、柴灣、將軍澳一帶的山墳人山人海。漁農自然護理署每年重陽節都會提醒市民：根據《林區及郊區條例》（第96章），在郊區留下火種或隨意燃燒冥鏹可以被檢控，一經定罪最高可被判罰款二萬五千元及監禁一年。

大部分山火都是人為疏忽引起，掃墓人士只要跟足以下幾點，就可以大大減低風險：

  • 用工具清除雜草，切勿用火燒野草
  • 在化寶盆或鐵桶內燃燒香燭冥鏹，唔好就地燒
  • 切勿遺下仍在燃燒的祭品
  • 離開墓地前，確保所有火種已經熄滅

另外提提大家，祭品同垃圾要自己帶走，保持郊野清潔。

掃墓交通：多個墳場有封路同禁區

重陽節期間，柴灣、將軍澳、荃灣同香港仔的華人永遠墳場都會實施特別交通措施：10月多個日子（例如10月3至9日、12至16日、20至23日）早上7時至下午3時會設禁區，私家車及客貨車一律禁止由連城道左轉入歌連臣角道前往柴灣墳場一帶；車長超過8米的大型車輛（例如大旅遊巴）在9月至11月一律不准進入墳場。將軍澳墳場則有九巴14S特別路線來往油塘同將軍澳華人永遠墳場。

實際安排會按現場情況調整，出發前記住睇運輸署同警方的最新通告，盡量搭公共交通、避開正日人潮。

常見問題

重陽節2026係幾月幾日？

2026年重陽節是10月18日（星期日），翌日10月19日（星期一）為公眾假期。

重陽節翌日係唔係公眾假期？

是。政府已公布2026年10月19日（重陽節翌日）為公眾假期，所以10月17至19日一連三日放假。

帶小朋友登高，揀邊條路線好？

3歲以下建議行太平山盧吉道；5歲以上可以試大潭水務文物徑或城門水塘；龍脊同大帽山就留給有行山經驗、腳力較好的家庭。

重陽登高要帶啲咩？

最基本是水、防風外套、長褲、帽、雨具同驅蚊用品，另外帶定小食同膠布，有備無患。

總結：3日連假，上山定掃墓都好

重陽節3日連假唔一定要出遠門。揀一條合腳力的路線，一家人慢慢行，落山食碗熱嘢，已經是好充實的一日。

無論上山登高定出街玩，小朋友着得舒服最緊要。想睇更多換季、返學同出街都啱的童裝，可以去 OHMYHK 童裝專區睇吓：男童同女童兩邊都有齊。

封面圖片：龍脊山脊景觀（攝影：Bjørn Christian Tørrissen，CC BY-SA 4.0，來源：Wikimedia Commons）。本文交通及封路安排以運輸署、警方及漁農自然護理署最新公布為準。

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飲茶優惠2026｜稻香午市點心劃一$16.8、早市下午茶$8起　連鎖酒樓劈價一覽＋帶小朋友飲茶6個實戰貼士

香港酒樓飲茶點心：竹蒸籠內的點心，配點心車保溫盤（示意圖）

中秋過後酒樓繼續劈價　而家飲茶算唔算最抵？

2026年中秋過後，香港酒樓生意仍然麻麻，連鎖集團繼續用「劈價」搶客。最新一輪焦點落喺稻香集團身上——佢哋公布全新點心收費模式，午市點心一律 $16.8，早市同下午茶時段繼續做到 $8、$9、$10，連蝦餃、燒賣呢類平時最貴嘅點心都劃一收費。

對一家大細嚟講，週末想搵個地方坐一兩個鐘、慢慢食、埋單又唔想三位數字，呢輪優惠的確值得留意。不過優惠條款有幾個位好易睇漏，特別係茶錢、加一服務費同外賣手續費——本文逐項幫你拆開，順便講埋帶小朋友去飲茶要注意嘅實際問題。

講開親子飲茶，小朋友坐得舒服好緊要，衣着都係關鍵：男童T恤透氣又易洗，換返件先出發，坐足兩個鐘都唔覺侷促，就算食到心口有茶漬都唔心痛。

一、稻香「飲茶好輕鬆」優惠詳情

午市：每款點心劃一 $16.8

酒樓點心一向分「小點、中點、大點、特點、尊點」五個價位，愈好食愈貴。稻香今次新措施係直接打破呢個階梯：午市時段，無論係尊點定小點，通通 $16.8 一款，即係平時要 $38 至 $42 嘅頂級點心，一樣收 $16.8。

  • 供應時間：星期一至六午市時段（公眾假期除外），以入座時間計算
  • 適用點心：只限點心紙內指定嘅經典款式，包括至尊蝦餃皇、原蝦燒賣皇、豉汁蒸鳳爪、黑椒牛仔骨、蒜香小紅魷、奶皇千層糕等
  • 唔包嘅位：非指定款式照正價；埋單另收茗茶費同加一服務費

早市同下午茶：$8、$9、$10 同樂點心

舊有優惠繼續保留，逾 20 款人氣點心以 $8、$9 或 $10 三個價位發售：

  • 星期一至六：早市及下午茶時段適用
  • 星期日：早市至早上 11:00 前適用
  • 同樣只限堂食及指定點心款式

換句話講，星期日朝早 11 點前飲茶最抵：既可以食到 $8 嘅蝦餃，又唔怕平日要請假。

參與分店一覽

稻香：粉嶺碧湖花園、東涌藍天海岸、屯門海趣坊、何文田愛民商場、尖沙咀緬甸臺、沙田蔚景園、九龍灣德福廣場、紅磡廣場、青衣翠怡商場、旺角雅蘭中心、銅鑼灣皇室堡、屯門時代廣場、牛頭角淘大商場、將軍澳新都城、將軍澳南豐廣場。
其他品牌：稻香茶居（荃灣、將軍澳星峰薈、觀塘鱷魚恤中心）、稻香超級漁港（朗屏商場）、壹號漁船（大埔富萊花園、元朗怡豐花園）、龍珠酒樓（杏花村杏花新城）。

二、$16.8 一籠值唔值？幫你計條數

用尖沙咀一間潮式酒樓嘅點心紙做參考，一般酒樓價位大概係：小點 $22、中點 $28、大點 $32、特點 $38、頂點 $42。呢個價位下，午市劃一 $16.8 等於：

  • 小點：平 $5.2，約 24%
  • 大點：平 $15.2，約 48%
  • 頂點／尊點：平 $25 以上，接近 6 折

不過真正決定埋單幾多錢嘅，係茶錢同加一。以一家四口為例，叫 10 籠 $16.8 點心：

  • 點心：$16.8 × 10 ＝ $168
  • 茗茶費：假設每位 $12，4 位 ＝ $48
  • 加一服務費：約 $21.6
  • 埋單約 $238，人均約 $60——呢個價錢喺其他酒樓大概只食到 4 至 5 籠正價點心

要注意外賣唔一定抵：外賣或攜走每款點心要加 $8 手續費，即係蝦餃實收 $24.8，同其他酒樓正價差唔遠，反而堂食最划算。

三、其他連鎖酒樓飲茶劈價一覽（2026年9月）

除咗稻香，同期仲有幾間落力搶客，全部以店方公布為準：

  • 尖沙咀 The ONE「劈價戰」：12 樓潮．囍薈「時光倒流價」15 款點心 $7／$8／$9，優惠時段約上午 10:30 至下午 3:30；17 樓凱薈手工點心 $7 起，平日午市 8 折、下午茶低至 7 折，週末及公眾假期午市 9 折、下午茶 8 折；13 樓煌府婚宴專門店 $7／$8／$9，早市至茶市供應
  • 龍悅酒樓（火炭）：早市 $7.8 起，星期一至日連公眾假期都唔加價，鮮蝦餃、燒賣皇、鳳爪排骨飯都有
  • 「自己人」（潮州菜）：午市全線點心半價，即場免費入會登記即享，每款低至 $8，供應時間約上午 11:00 至下午 4:30

呢批優惠改動頻密，想穩陣出發前最好打電話問清楚分店，或者睇官方社交平台最新公告，唔好去到先發現時段唔同。食完點心帶小朋友行商場，記住換衫都方便——女童上衣同女童裙輕身透氣，玩到一身汗都唔覺黏身。

四、帶小朋友飲茶 6 個實戰貼士

  1. 揀時段：早市（約 8:30 至 10:30）人最少、點心最新鮮；下午茶時段平，但部分熱門款可能已經賣完。
  2. 訂位要講清楚：要卡位或者近出口位置，方便擺 BB 車、帶小朋友去洗手間。
  3. 點心揀小朋友啱食嘅：奶皇包、奶皇千層糕、馬拉糕、鮮蝦腸粉、蒸蛋、叉燒包通常最受歡迎；太辣或太重味嘅（例如黑椒牛仔骨）留返大人食。
  4. 衣着要識揀：茶漬同豉油漬係最大敵人，淺色衫一污糟就好明顯。揀深色、純色、易洗嘅上衣最實際，另外帶多一件替換衫放袋。
  5. 用 QR 落單快人一步：小朋友開始扭計時，掃碼落單比等侍應快好多，一次過叫齊想食嘅款式。
  6. 控制時間：小朋友坐定嘅極限大約一個鐘，食完可以順路行商場或公園放電，唔好硬坐兩個鐘。

小結：小朋友飲茶衣着三原則

  • 深色或純色底：污漬唔顯眼
  • 易洗、快乾材質：茶漬即日洗得走
  • 鬆身剪裁：坐得舒服，食嘢唔侷促

飲茶、返學、出街其實同一套衫用得着。男童褲多色任揀，配返件淨色T恤，返學着得舒服，飲茶出街都夠體面，家長都放心。

五、飲茶慳錢 6 招（老手做法）

  • 茶錢問清楚：一般每位 $8 至 $14，人多可以叫一壺共用，唔使每人一壺。
  • 時段揀得對：早市同下午茶最平，午市通常貴 $5 至 $10 一籠。
  • 先睇特價點心紙：大部分連鎖酒樓都有一張特價紙，鎖定做特價嘅款式落單，正價款式盡量少叫。
  • 避免炸物當主食：炸物貴、唔飽肚，一籠價錢可以叫兩籠蒸點。
  • 落單前睇清供應時間：好多優惠以入座時間計算，遲 10 分鐘入座就可能變正價。
  • 埋單前問優惠：部分銀行信用卡、電子支付喺指定日子有折扣或回贈，問一句可能慳幾十蚊。

常見問題

稻香午市點心 $16.8 係全線分店都有？

唔係全線。只限指定分店（清單見上文），而且公眾假期除外，並以入座時間計算，建議先電話確認。

$16.8 係咪所有點心都做到？

只限點心紙內指定嘅經典款式，非指定款式照正價收費。

外賣都有優惠嗎？

唔係。優惠只限堂食，外賣或攜走每款點心另收 $8 手續費。

星期日去有無早市優惠？

有，但只限早市至早上 11:00 前，逾 20 款點心收 $8、$9 或 $10。

一家人飲茶，最想嘅係坐得舒服、食得開心。想睇更多返學、出街、飲茶都啱嘅童裝，可以去 OHMYHK 童裝專區睇吓——男童同女童都由你慢慢揀，季尾換季更有着數。

溫馨提醒：本文資料整理至 2026 年 9 月 26 日，優惠內容、價錢、供應時段同分店隨時改動，一切以酒樓店方最新公布為準。

圖片來源：Wikimedia Commons（mailer_diablo，CC BY-SA 3.0），示意圖片，非文中提及餐廳之實際出品。

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無感e-道2026放寬登記資格｜90日過關6次就登記得　5秒完成出境：申請步驟、5大使用禁忌＋親子北上裝備清單

港珠澳大橋西段海面景觀——香港居民經大橋往珠海、澳門口岸

去珠海、澳門玩，最花時間嘅往往唔係車程，而係排隊過關。入境事務處（入境處）9月24日公布，即日起放寬「無感e-道」試點服務嘅登記資格，過關次數門檻由「90日內10次」降到「90日內6次」，年滿11歲嘅香港永久性居民就登記得。入境處估計今次放寬會有約9萬人受惠，而呢條「門常開、行住過」嘅通道，實測大約5秒就搞掂出境手續。

呢篇文章幫你一次睇清：無感e-道係咩玩法、新舊資格有咩分別、兩條登記路線（App登記／口岸即場登記）、5大使用禁忌，最後附上親子北上嘅裝備清單，湊住小朋友出發前睇一睇就唔會手忙腳亂。

無感e-道係咩？「門常開」五秒行過就完成出境

「無感e-道」係全港首個「無感通關」試點，今年6月25日起在港珠澳大橋香港口岸離境大堂試行，暫時設有兩條專用通道。同傳統e-道最大分別有兩點：

  • 閘門常開：傳統e-道兩道閘門都要關上，等人入去再核實身份；無感e-道嘅閘門平時保持打開，只有當系統偵測到走近嘅人未登記、唔合資格，閘門先會關上並亮起紅燈。合資格人士可以「直行直過」。
  • 唔使出示證件：系統用容貌識別加人工智能影像分析技術，行過時同步完成身份辨認，唔需要拎出香港身份證，亦唔需要出示e-道二維碼，全程約5秒。

入境處指系統準確率超過99%。試點推出至今約有1.4萬人登記，使用人次已超過10萬。不過要留意：唔使出示 ≠ 唔使帶——已登記人士過關時，仍然必須隨身攜帶有效嘅香港身份證或旅行證件。

湊住小朋友出門，過關前記得幫佢換返件爽身嘅衫——口岸大堂冷氣大、橋上又有日曬，一件透氣男童T恤配薄外套最穩陣，玩足一日都唔忟。

睇男童T恤系列（返學出街都啱）

9月24日新安排：登記門檻由10次減到6次

今次放寬之後，登記資格變成：

  • 年滿11歲或以上；
  • 持有有效嘅智能身份證；
  • 香港永久性居民；以及
  • 過去90日內，經港珠澳大橋香港口岸旅檢大樓出境或入境達6次或以上（舊門檻係10次）。

換句話講，如果你係成日經大橋返珠海、去澳門、或者「港車北上」嘅常客，一個月大約出入兩三次就已經夠數。亦要留意，11至17歲嘅合資格青少年都可以登記，但必須在父母或合法監護人同意下辦理。

點登記？兩條路，任你揀

方法一：用App自行登記（18歲或以上）

  1. 先在手機安裝「智方便」並完成登記（用作核實身份），再下載入境處「非觸式e-道」流動應用程式，兩個App都要有。
  2. 打開「非觸式e-道」App，進入主頁後揀「登記／查詢無感e-道」。
  3. 系統會自動連接「智方便」，登入並同意提供個人資料，即完成登記。

11至17歲：家長要幫手按同意

合資格青少年用App登記時，會產生一個「登記二維碼」；家長或監護人要開啟自己嘅「非觸式e-道」App，揀「父母或合法監護人同意」，掃描該二維碼再按指示完成，登記先叫成功。

方法二：口岸即場登記（今次新增）

年滿18歲嘅合資格香港永久性居民，由即日起唔一定要先用App。你在大橋香港口岸使用指定e-道辦理出入境手續時，系統會自動識別你嘅資格並發出提示，只需在e-道螢幕上選擇「登記無感e-道」，就可以出入境同登記兩件事一次過搞掂；登記完成後，下一次出境就可以正式使用無感e-道。對唔熟手機App嘅長輩嚟講，呢個做法順手好多。

成家出動嘅時候，小朋友嘅衫最好由佢自己揀——女童上衣多款顏色，配裙配褲都得，一家大細出門口唔會再為「着邊件」拉鋸。

睇女童上衣選擇

用「無感e-道」5大禁忌（唔跟就過唔到閘）

  1. 唔好戴太陽眼鏡、太陽帽或口罩：容貌識別要靠全臉特徵，帽檐、口罩、黑超都會影響辨識。戴開帽嘅朋友，過閘前除一除先。
  2. 眼望前方、用正常步速：唔需要停低，亦唔好急步行或側身望手機。
  3. 同前後人士保持適當距離：跟得太貼會干擾系統判斷。
  4. 身份證仍然要帶：唔出示唔等於唔使帶，執法人員有機會要求查核。
  5. 只有一個口岸、一個方向：現階段只限港珠澳大橋香港口岸離境方向嘅兩條專用通道，其他口岸暫時未適用。

未來仲會擴展到邊？高鐵站、車上無感通關

入境處表示會繼續收集數據、檢視服務成效，並研究將服務擴展至其他出入境管制站。保安局局長鄧炳強亦提過，無感通關模式會逐步推廣至其他口岸；同時「口岸通」一站式過關資訊平台已經推出，可以透過實時影像睇各陸路口岸嘅過關情況（分「正常」、「繁忙」、「非常繁忙」三個等級，每15分鐘更新一次），出門前睇一睇就知揀邊個口岸。

另外，據報章報道，港珠澳大橋香港口岸計劃在12月推出「智通行」先導計劃，利用AI配合容貌識別，「車上無感通關」——即係合資格嘅跨境私家車司機同乘客毋須落車、毋須出示證件，安坐車內就完成手續，首階段對象係合資格香港永久居民。呢項安排入境處未正式公布細節，港車北上嘅家庭可以留意官方消息。

親子北上實戰：出發前幫小朋友執靚個袋

過關快咗，但小朋友嘅狀態唔會自動變好。以下係實戰用得着嘅清單：

  • 換季薄長袖或外套：口岸大堂冷氣猛，大橋車廂同戶外溫差亦大，一件易穿易脫嘅外套最實用。
  • 易穿脫嘅帽同口罩：如果同行成人用無感e-道，過閘前要除帽除口罩，最好用有繩款或放入側袋，唔好要塞入背囊底。
  • 後備上衣一套：小朋友食嘢、飲水整污糟係常態，男童褲選擇多、換衫快，出街就唔怕「一篤就中」。
  • 水壺、小食同濕紙巾：口岸到珠海／澳門口岸車程約40分鐘，橋上中途冇得停車、冇洗手間，上車前先解決。
  • 證件集中放：回鄉證、身份證放同一個證件袋，一家人過關就唔使逐個袋搵。

要留意：未滿11歲嘅小朋友唔符合無感e-道嘅登記資格，所以一家大細出門時，成人行無感e-道、小朋友就要經其他e-道或人手櫃位，記得過關前講定喺邊度等，免得一個行一邊。另外，港車北上嘅朋友要注意，逢星期二及星期三一般毋須預約（指定日子除外），其他日子同假日高峰就要預先預約，出門前最好先睇「港車北上」網站同「口岸通」嘅實時情況。

交通方面，唔想開車嘅可以坐「金巴」（港珠澳大橋穿梭巴士），24小時行駛、班次密，小童有優惠票價，實際票價同班次以穿梭巴士官方網站為準；到達珠海口岸之後，行去澳門口岸都好近，一日玩兩地係可行嘅。珠海嘅親子熱點，長隆海洋王國、情侶路一帶都係港人熟悉的選擇。

想睇更多返學、出街、北上旅行都啱着嘅童裝，可以去 OHMYHK 童裝專區慢慢揀；家長自己就着一件淨色Tee，襯咩都唔會出錯，一家大細行埋一齊影相都靚。

OHMYHK 男童專區　|　男裝淨色Tee系列

（封面相片：港珠澳大橋西段，攝於2018年。相片來源：Wikimedia Commons 用戶 N509FZ，CC BY-SA 4.0 授權。登記資格及使用細則以入境事務處最新公布為準；查詢可致電入境處熱線 2824 6111。）

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亞運乒乓球2026｜港隊混雙殺入8強　小朋友學乒乓入門攻略：幾歲開始、班種收費同打波衣着清單

室內乒乓球枱，小朋友學乒乓球的場地

名古屋亞運2026乒乓球項目9月20日開打，港隊嘅爭牌希望落在五個單項之上。9月23日，香港首席混雙組合黃鎮廷／杜凱琹一日連過兩關，先後擊敗澳門同泰國組合，殺入8強。由於亞運乒乓不設銅牌戰，佢哋今日（9月24日）只要贏埋8強對手——世界排名第8嘅印度組合Shah Manush／Chitale Diya，就穩奪兩人拍檔12年以來首面亞運獎牌。

呢場波唔止係「睇得開心」。港隊男團8強負韓國、女團16強意外負新加坡之後，五個單項成為港乒衝擊頒獎台嘅最後希望；另一方面，全港屋邨、體育館、學校禮堂嘅乒乓波枱，呢排又開始有人排隊。如果你屋企小朋友返學返嚟話「我想打乒乓波」，呢篇文章幫你由零開始諗清楚：幾歲開始、去邊度報班、要幾錢、第一次落場要着啲乜。

香港乒乓亞運往績：其實港隊一直係「獎牌大戶」

唔少家長以為乒乓波係「中國隊嘅遊戲」，其實香港乒乓球隊喺亞運累積咗21面獎牌（2金9銀10銅），係港隊其中一條最穩定嘅獎牌線：

  • 2002年釜山亞運：張鈺／帖雅娜混雙奪金，係港乒歷來第一面亞運金牌。
  • 2006年多哈亞運：李靜／高禮澤男雙決賽擊敗中國隊馬琳／陳玘封王，單屆掃走5面獎牌，係港乒最豐收一屆。
  • 上屆杭州亞運：34歲嘅黃鎮廷贏得男單銅牌，表現被外界大讚。

所以「乒乓波」呢三個字，對香港小朋友嚟講唔係遙不可及——由屋邨枱打到亞運頒獎台，路徑係真實存在嘅。差別只在於：有無一個啱嘅起步方式，同一個願意陪你練波嘅家長。

帶小朋友去打波之前，記得幫佢換返件吸汗透氣嘅衫——打完一身汗着住濕衫坐車，最容易冷親。男童T恤多款顏色任揀，返學出街打波都啱：男童T恤分類。

點解乒乓波係香港小朋友「最抵玩」嘅運動？

香港夏天又熱又濕，一場雷雨就可以取消成個星期六嘅戶外活動。乒乓波嘅優勢，正是香港家長最需要嘅：

  1. 室內進行，唔受天雨影響：體育館、球會、屋苑會所都有場，打風落雨照上堂，唔會白交學費。
  2. 訓練手眼協調同專注力：小朋友要「望波、判斷、出手」，節奏快、回合短，對寫字、上堂聽書都有間接幫助。
  3. 對視力有幫助：眼睛焦距跟住細細個波做遠、中、近變化，可以鍛鍊調節能力。
  4. 幾乎零碰撞風險：唔似足球、籃球有身體對抗，受傷機會細，男女都適合。
  5. 場地要求最低：一張枱、一對拍、一個波就打得，屋企走廊都可以練顛波十分鐘。
  6. 學輸得起：一分就決定勝負，小朋友會自然學到點樣收拾心情、再打好下一球。

幾歲開始學最好？三個階段睇清楚

好多家長問「係唔係一定要4歲就開始」，答案係：唔係年齡決定，而係起步方式要啱。大致可以分三個階段：

  • 4至6歲（啟蒙期）：重點係「唔怕個波、願意郁」。用大啲、慢啲嘅訓練波玩接波、顛波，每節30至45分鐘已經足夠，唔好一開波就要佢企定定做標準揮拍。
  • 6至9歲（黃金打基礎期）：模仿能力同協調都成熟，係學正確握拍、正手攻球、反手撥球、基本步法嘅最佳時間。動作習慣一旦錯，之後要改比新學更難，所以呢階段最好有教練逐個動作執。
  • 9至12歲（戰術期）：上下旋、側旋、拉弧圈、比賽心理同臨場應變，如果小朋友享受比賽，可以開始參加屋邨盃、學界賽累積實戰經驗。

順帶一提：8歲零基礎都唔算遲，屋企人唔需要因為「錯過黃金期」而焦慮，反而要避開最常見嘅誤區——小朋友只想玩吓，但家長一開始就報密集班，兩個月就搞到佢唔想再去。

香港學乒乓4條途徑同收費比較

由最平到最彈性，家長可以按預算同目標揀：

途徑 對象年齡 收費參考 備註
康文署「兒童低檯乒乓球訓練班」 6至9歲 一期$86 分區體育館上課，名額約24人，抽籤報名；活動資料每月15日於康文署網頁更新
恒生乒乓球學院「新一代」訓練班 5至9歲 $150共10堂（包T恤制服一件） 逢星期五、六或日，每課一小時；出席率達八成並通過技術考核可獲證書，成績A+可升「進修班」；超額以電腦抽籤決定
乒總「青苗乒乓球培訓計劃」 A組7至10歲、B組11至14歲 技術測試甄選制 每年一次甄選（2026/27年度甄選報名8月20日至9月10日已結束，留意下年度公布）；適合想系統訓練、有機會代表區隊嘅小朋友
球會／私人班／屋苑會所 4歲起 小組班每堂約$100至$300；私人班每堂約$300至$700 彈性最大，可自組小班攤分學費；部分體育會設啟蒙班及基礎班

揀班記住三件事：睇師生比（一班4至6人，教練先照顧得到；超過8人要睇有無助教）、睇教練有無兒童教學經驗（識唔識用遊戲引導，差別好大）、睇有無試堂或短期班（4至8堂就試到通勤同時間表頂唔頂得順）。

打乒乓波下半身要不停起動、橫移，着牛仔褲或者硬身長褲真係會拉住大髀。男童褲有多款鬆身選擇，束腳衞褲、直筒長褲返學出街打波都啱：男童褲分類。

家長實戰5貼士：慳錢又唔會迫到喊

  1. 先試堂，唔好一次過報十堂。睇嘅唔係「打得到幾多下」，而係小朋友有無笑、落堂會唔會問「幾時再嚟」。
  2. 一星期1至2堂已經夠。小學階段最忌排到爆，功課、睡眠比起密集操練重要；想進步可以加屋企5分鐘顛波，少量但長期。
  3. 交通要可持續。地鐵兩三個站內、行路十分鐘到嘅場最好。跨區上堂，開學之後好容易因為趕唔切而放棄。
  4. 唔好同人比較、唔好問「幾時學識扣殺」。乒乓波係技術型運動，半年到一年建立穩定基本功已經係正常進度。
  5. 自己落場陪打。親子對打係最好嘅動力，順便你自己都做吓運動。

第一次落場要着啲乜？打波衣着清單

好多家長第一次帶小朋友去體育館，先發現「原來唔畀着黑底鞋入場」。以下係實戰清單：

  • 上身：吸汗、透氣、剪裁貼身少少嘅T恤最理想。太闊嘅衫袖會擋到自己視線同揮拍動作；純棉淨色Tee夠百搭，打完可以直接着去食飯。
  • 下身：運動短褲、束腳衞褲或鬆身長褲。唔好牛仔褲，亦唔建議裙（如果係妹妹想打波，可以揀運動短褲或裙褲）。
  • 鞋襪：室內防滑運動鞋，唔好涼鞋、拖鞋；帶多一對襪，打完換走濕襪。
  • 袋袋常備：毛巾、多一件乾爽上衣（場館冷氣大，打完唔好即刻着濕衫）、水樽。
  • 女仔長頭髮要紮起：唔係規矩問題，係唔想撥頭髮撥到分心。

妹妹打波同樣值得買件好嘅運動上衣——女童上衣透氣又易襯，返學、出街、上興趣班一件搞定：女童上衣分類。

今晚睇亞運撐港隊

名古屋亞運乒乓球項目9月20日至28日舉行，HOY TV有免費直播。今日（9月24日）「黃杜配」出戰混雙8強鬥印度組合，同日杜凱琹會夥拍吳詠琳轉戰女雙，對手係烏茲別克組合。想小朋友真心愛上一項運動，最直接嘅方法就係一齊坐低睇一場大賽——睇住港隊喺場上救波、頂住壓力，佢自然會明白「練波」到底練乜。

睇完波第二日就要落場，衫褲鞋襪準備好未？想睇更多返學、出街、上興趣班都啱着嘅童裝，去 OHMYHK 童裝專區睇吓啦：男童專區、女童專區。

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國慶2026香港親子攻略｜10月1日維港煙花8幕31,888枚＋請1放4連假：5大好去處、打風變數同小朋友裝備清單

維多利亞港上空國慶煙花匯演，滿天彩色煙花綻放

今年中秋同國慶撞得幾近——中秋節正日係9月25日（星期五），翌日9月26日（星期六）係公眾假期，跟住10月1日（星期四）就係國慶日。換句話講，只要請10月2日一日假，就可以由10月1日一路放到10月4日，連放四日。

但今年嘅變數係天氣。天文台最新指出，位於雅蒲島附近嘅熱帶氣旋會在今明兩日橫過菲律賓以東嘅西北太平洋並逐漸增強，本週後期移向呂宋海峽至台灣以東海域一帶，但隨後路徑存在變數。即係話，國慶假期有機會係「酷熱好天」，亦有機會「打風」。所以今年plan假期，最好Plan A同Plan B一齊準備。

一、10月1日維港國慶煙花匯演：時間、幕數、最佳觀賞位

今年國慶煙花匯演由文化體育及旅遊局統籌、香港永明金融（Sun Life）獨家贊助，匯演主題係「永明煙花 綻放中華」，為慶祝中華人民共和國成立77周年而設。實用資料如下：

  • 日期：2026年10月1日（星期四）
  • 時間：晚上8時正開始，歷時約23分鐘
  • 地點：維多利亞港上空
  • 規模：共8幕、合共31,888枚煙花；動用3艘躉船及6艘小浮船，於9個發放點發放，發放面闊約900米
  • 預算：整體約1,800萬元

最佳觀賞位：紅磡新海濱長廊

多個渠道都推介紅磡新海濱長廊（近紅磡碼頭至黃埔花園海濱段）做首選觀賞位，原因有三個：一是正面臨海，9個發放點可以一次過入眼，唔怕被人群遮擋；二是步道平緩、腹地寬廣，推住BB車或者帶住小朋友都行得舒服；三是鄰近港鐵屯馬綫及東鐵綫紅磡站、觀塘綫黃埔站，散場人流可以經三條線分流，唔會塞死一個站。

其他熱門位置仲有尖沙咀海濱長廊、中環海濱、添馬公園、灣仔一帶同炮台山東岸公園。傳統位置（例如尖沙咀星光大道、中環海濱）人流最多，想佔好位建議最少提早一個半至兩小時到場。

帶小朋友睇煙花，5個實戰貼士

  1. 提早到場：煙花8時開始，但7時前到已經可以揀到位；帶小朋友唔好搏最後10分鐘。
  2. 帶野餐墊或摺椅：海濱石屎地坐足兩個鐘，小朋友一定扭計。
  3. 帶耳塞：煙花響聲大，年幼小朋友耳仔會有壓力，耳塞或隔音耳罩幫到手。
  4. 飲水同小食要夠：等煙花期間最易焗到口乾。
  5. 記住睇天文台最新預報：天文台9月23日更新嘅9日預報顯示，10月1日暫為「大致多雲，有一兩陣驟雨，日間短暫時間有陽光」，氣溫28至32度，西至西北風4級，離岸及高地間中5級。即係有機會落幾陣雨，帶定輕便雨具最穩陣。

帶住小朋友去海濱霸位，記得幫佢換件透氣嘅男童T恤，出汗都乾得快，跑跳足一晚都唔會焗到忟——男童T恤多款顏色任揀，返學出街都啱。

二、請1放4點請？2026中秋國慶請假攻略

先睇清楚今年幾個相關嘅公眾假期：

  • 中秋節翌日：9月26日（星期六）
  • 國慶日：10月1日（星期四）
  • 重陽節翌日：10月19日（星期一）

三個實用組合：

  1. 請1放4：請10月2日（星期五），連放10月1日至10月4日（星期四至星期日）。
  2. 請4放9：請9月28日、29日、30日（星期一至三）加10月2日（星期五），可以由9月26日一路放到10月4日，足足九日。
  3. 唔使請假都得：中秋節正日9月25日（星期五）返完工，加9月26日（星期六）公眾假期，本身就已經係一個三日weekend。

小貼士：10月1日係星期四、10月2日係星期五，好多人會一齊請呢一日。如果打算去旅行，機票同酒店越早訂越平；如果留港，就要預咗10月1日晚維港一帶人流極多。

三、打風變數有幾大？天文台最新講法同家庭防風清單

天文台9月23日早上嘅報告指出，位於雅蒲島附近嘅熱帶低氣壓，上午5時集結在雅蒲島之東北偏北約650公里，預料向西北偏西移動，時速約22公里，橫過菲律賓以東之西北太平洋。呢個系統會在今明兩日逐漸增強，本週後期移向呂宋海峽至台灣以東海域一帶。

關鍵字係：隨後路徑存在變數。同時，受其外圍下沉氣流影響，下週初廣東內陸地區會極端酷熱——天文台9日預報顯示，9月27日至30日香港日間酷熱及乾燥，氣溫高見33度。

即係話，國慶假期有兩個可能劇本：一係熱到33度嘅大晴天，一係熱帶氣旋逼近要打風。所以Plan B一定要準備好。家庭防風清單：

  1. 手電筒加後備電池（唔好只靠手機電筒）
  2. 行動電源充滿電，停電時手機係唯一資訊來源
  3. 預備兩至三日嘅飲用水同即食食品
  4. 窗邊放毛巾，必要時先貼膠紙（打風前後都唔好開窗）
  5. 小朋友常用藥物、退燒藥、膠布要夠
  6. 貴重物品、證件、電子產品移離地面同窗邊

提醒：打風消息以香港天文台官方發布為準。社交平台不時有「某某日掛幾號風球」嘅傳言，唔好照信、更加唔好帶小朋友去海邊睇浪。

四、Plan A：中秋加國慶5大好去處（連日期）

  1. 維園中秋綵燈會：9月17日至27日於維多利亞公園舉行，免費入場，每晚6時30分至11時亮燈，中秋節正日（9月25日）延長亮燈至午夜12時。今年場內有集結約3,000盞環球燈籠嘅「世界綵燈大街」、8米高南京秦淮綵燈「樹影流光」、7米高巨型明月「荷塘月色」，以及400盞傳統手紮燈籠。入場先到先得，想舒服啲就避開中秋正日。
  2. 大坑舞火龍：9月24日至26日，呢項有147年歷史嘅傳統，火龍全長67米、點滿12,000枝線香，喺大坑大街小巷巡遊，近距離睇對小朋友嚟講好震撼。
  3. 紅磡新海濱長廊：10月1日晚睇國慶煙花。平日晚間散步都舒服，係近年全面貫通嘅海濱段。
  4. 尖沙咀香港文化中心露天廣場光影裝置「兔兔攝製隊」：9月17日至10月11日，每晚6時30分至11時亮燈，免費。18區景點用幾何造型呈現，小朋友好易認得出。
  5. 觀塘海濱花園「幻彩觀塘耀海濱」互動光影匯：8月30日至10月4日，免費。食完飯落海濱行一轉，順便當散步。

提多一個室內選擇：沙田香港文化博物館「繼續寵愛．張國榮70誕辰」紀念展，9月9日至2027年5月10日，免費入場，落雨都可以去。

中秋國慶咁多戶外行程，一條鬆身嘅男童褲最實際——行山、農莊、海濱都唔會箍住對腳，男童褲多款顏色任揀，返學出街都啱。

五、Plan B：打風落雨室內親子清單

如果真係撞正熱帶氣旋，唔好硬撐戶外行程，可以考慮：

  • 大型商場：一程地鐵直達，有食有玩，落雨都唔怕
  • 室內遊樂場：注意大部分跟政府指引，8號風球會暫停開放，出門前先打電話或者睇官網
  • 博物館同圖書館：室內、有冷氣，落雨天最穩陣
  • 屋企親子活動：一齊煮飯、玩桌遊、執換季衫，都係一家人相處嘅好機會

六、帶小朋友出街裝備清單（中秋國慶版）

今年中秋國慶嘅天氣特徵係「早晚涼、日間熱、有驟雨」，所以裝備要兩手準備：

  • 洋蔥式穿搭：薄長袖打底加一件短袖，入商場冷氣或者夜晚海邊都有得著
  • 後備上衣一件：出汗或者淋雨即刻換，唔使成日擔心吹風
  • 長褲優先：郊外、農莊、海濱蚊多，長褲比短褲實用
  • 輕便雨具：摺傘或者小童雨衣，10月1日預測有一兩陣驟雨
  • 帽同驅蚊用品：日間酷熱，戶外行程必備
  • 水、濕紙巾、小毛巾：保持小朋友乾爽係最基本

中秋一過，早晚開始有涼意，薄身嘅女童秋冬長袖就係時候拎出嚟——女童秋冬長袖薄身打底，商場冷氣同夜晚海邊都用得着。

總結：Plan A出去玩，Plan B留返屋企

中秋連假加國慶連假，係一家大細出門嘅好時機。最實際嘅做法係：Plan A 揀好去處、預早book定，Plan B 準備好防風物資同室內行程，到9月30日睇完天文台最新預報先落最終決定。小朋友嘅返學、出街、旅行衫，男童女童都齊——想睇更多質料舒服、價錢合理嘅童裝，可以去 OHMYHK 女童專區 睇吓裙、上衣同長褲，男童專區就有T恤、恤衫同束腳褲。

封面圖片：2012年10月1日香港國慶煙花匯演實景（資料圖片）／Mk2010，CC BY-SA 3.0，via Wikimedia Commons

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萬聖節2026香港親子攻略｜海洋公園哈囉喂＋迪士尼惡人派對點揀？門票日期、分齡驚嚇指數＋小朋友裝扮5貼士

香港海洋公園萬聖節南瓜裝飾（Halloween Pumpkin at Ocean Park, Hong Kong）

2026年萬聖節係幾時？10月31日星期六，但香港由9月中已經開跑

2026年萬聖節正日係10月31日，星期六——唔使請假，一家大細都玩得。不過香港嘅萬聖節其實唔止一日：海洋公園「哈囉喂全園祭2026」9月5日已經開鑼，香港迪士尼「惡人Be Like 反轉迪士尼」9月18日接力，兩個樂園同樣玩到11月1日先收爐。

家長最想知嘅問題通常只有一個：小朋友去得唔去得？答案係去得，但要識分區。海洋公園今年將「驚嚇」同「親子」分得好清楚——驚嚇體驗要指定日子、夜晚5點後、另外買飛先入到；日間嘅哈囉喂就係細路主場。迪士尼嗰邊就以表演同角色互動為主，係「好玩」多過「驚嚇」。以下逐點講清。

兩大萬聖節主場快速比較

項目 海洋公園 哈囉喂全園祭2026 香港迪士尼 Halloween Time 2026
活動日期 9月5日至11月1日 9月18日至11月1日
驚嚇元素 4大驚嚇體驗，官方驚嚇指數5至5+，指定日子下午5:00至11:00開放，須另購票 惡人派對、歌舞匯演、角色見面為主，屬驚奇歡樂路線
幼童適合度 日間親子區完全可以；夜間驚嚇區唔建議帶細路 全年齡，最啱3至10歲
票價參考 入場門票：成人（12歲或以上）$538、小童（3至11歲）$269；驚嚇組合門票$238起 以樂園門票為主，另可加購迪士尼尊享卡

海洋公園哈囉喂2026：日間玩親子，夜晚玩驚嚇

好多人一聽到「哈囉喂」就以為係鬼屋，其實今年嘅安排係清晰分工：驚嚇體驗只喺指定日子嘅夜晚開放，而且要另外購票先入到，唔買飛根本入唔到場，所以日間帶細路入園係唔會誤闖嘅。

四大驚嚇體驗同驚嚇指數

體驗 驚嚇指數 內容焦點 位置
Under the Castle 驚嚇體驗（FWD富衛保險呈獻） 5+ 王嘉爾主理奇幻IP，暗黑古堡、水晶詛咒、夢魘異形 高峰樂園
陰陽路之棺材仔（Orion啤酒呈獻） 5+ 港產恐怖片場景重現：荒廢圍村、紅衣女鬼、棺材祭壇 高峰樂園
Voodoo Boo 惡靈遊樂場（AEON信用卡呈獻） 5 戴特製3D眼鏡睇錯視幻象，屬四間之中最容易接受 海濱樂園廣場
詭域瘋人院 5 戴骨傳導耳機查荒廢精神病院失蹤案 高峰樂園

四間體驗嘅開放日期係10月9至11日、16至19日、23至25日、30至31日及11月1日（共13日），時間係下午5:00至11:00，必須憑相應門票入場。官方提醒兩點：驚嚇指數係「相對」評級，唔等於年齡界線；而5歲以下小童不可進入部分哈囉喂設施，家長要按小朋友嘅接受程度自行判斷。第一次玩嘅話，官方建議由驚嚇指數5嘅 Voodoo Boo 惡靈遊樂場入手，習慣咗先挑戰5+嗰兩間。

日間親子區：唔使驚嘅玩法（9月5日至11月1日）

  • Bulu Boo Trick-or-Treat 派對（海濱樂園廣場，上午11:00至下午5:00）：同南瓜哥哥姐姐玩互動小遊戲，贏走糖果，就係小朋友版嘅討糖。
  • Bulu Boo 滾球GO（百草生態徑附近）：考驗手眼協調嘅滾球挑戰，唔使排鬼屋都有遊戲玩。
  • 海洋公園明星大決鬥：威威與好友換上萬聖裝跳舞、近距離見面同合照。
  • 「熊貓掃碼大探索」抽獎活動（亞洲動物天地及威威天地）：搵二維碼、集Panda Friends卡換獎，啱晒鍾意大熊貓嘅小朋友。
  • 光影盛夜：暗黑魅影（夢幻水都）：夜晚嘅哈囉喂版光雕投影加水幕噴泉，係「睇show」唔係鬼屋，帶細路都睇得。

價錢方面，標準入場門票成人$538、小童（3至11歲）$269；想玩驚嚇項目嘅大人可加買「驚」典組合門票（非高峰日$238起）或哈囉喂海洋快證（$380起）。純粹帶小朋友玩日間親子區，買入場門票已經足夠，唔使額外加錢。

帶小朋友由朝玩到晚，衣着係第一個要諗嘅問題。一件透氣嘅男童T恤打底最實際：跑跳成日都唔會焗到一身汗，黃昏涼返加件薄外套就啱，唔使成日換衫。

迪士尼 Halloween Time 2026：最啱幼童嘅萬聖節

香港迪士尼今年主題叫「惡人 Be Like 反轉迪士尼」，日期係9月18日至11月1日。整個路線係「好玩」多過「驚嚇」，3歲到10歲都夠玩，係細路第一次過萬聖節嘅穩陣選擇。

三個必睇環節

  1. 惡人反轉大街派對：黑魔后再度率領11人迪士尼惡人大隊殺入美國小鎮大街，巨型藤蔓加濃煙，場面盛大但係派對氣氛，唔會嚇親細路。
  2. 惡人舞動迪士尼：得獎歌舞匯演，海女巫烏蘇拉、巫師霍博士、嘉芙夫人同加斯頓輪住唱惡人金曲，坐定定睇都開心。
  3. 萬聖版迪士尼朋友畫班見面會：喺動畫藝術教室跟迪士尼動畫師畫萬聖造型嘅米奇、米妮、布魯托或高飛，畫完角色會現身見面；買「迪士尼尊享卡——迪士尼朋友畫班見面會」可以優先進場。

另外兩個小朋友至愛：一是「萬」遊 Trick-or-Treat，要先去商店買米奇南瓜頭造型糖果袋，再到園區唔同趣玩站接受演藝人員嘅討糖挑戰；二是迪士尼彩蛋樂，香港迪士尼限定嘅搗蛋嘩娃會以迪士尼朋友或惡人造型跳出來。想食埋主題餐，可以訂河景餐廳嘅「阿Jack怪誕大餐」，成間餐廳以《怪誕城之夜》為主題。

萬聖節影相係重頭戲：女童裙襯南瓜頭頭飾同一件小披風，相片即刻多咗層次；男仔用淨色Tee加自製小配件，一樣夠搶眼。10月香港日間通常仲有二廿八、九度，長袖薄身款着得住，又唔會熱到喊。

帶小朋友玩萬聖節嘅5個實戰貼士

  1. 揀日間時段、5點前離場：海洋公園驚嚇體驗下午5點先開，迪士尼夜晚人流亦最多。趁天光玩親子區，天黑前走，小朋友唔會攰到扭計，亦唔會撞到驚嚇場面。
  2. 衣着「洋葱式」加包腳鞋：10月底日間廿幾度、夜晚會涼，室內冷氣又大，一件淨色Tee打底加薄外套最穩陣。鞋一定要包腳，人多時唔怕被踩到，行足一日腳都唔痛。
  3. 戶外記得防蚊：兩個樂園嘅綠化位同水邊都多，10月蚊都仲活躍。與其事後搽藥膏，不如直接着長褲——男仔山系防蚊直筒長褲呢類透氣防蚊長褲，入樂園、返學、出街都用得着。
  4. 糖果先檢查後食：拆開逐包睇清楚包裝有無破損、有無過期，有食物敏感嘅小朋友要睇成分。最好帶定自己嘅小食同水，唔使靠討返嚟嘅糖醫肚。
  5. 裝扮安全先過靚：避免長袍拖地、尖銳道具同全黑無反光嘅衫；面具唔好遮住視線（用化妝代替更好），夜晚加反光貼或者淺色衣物，人多地方一眼望到小朋友。

小朋友萬聖節裝扮：唔一定要買成套

每年都有家長買咗成套裝扮，玩完一次就長放櫃底。其實用日常衫配簡單配件，一樣砌得出造型，仲可以之後繼續着：

  • 黑貓／蝙蝠：黑色長袖Tee加自製耳朵頭箍，加條尾巴就完成。
  • 小南瓜：橙色Tee配綠色帽，衫褲之後照樣返學着。
  • 小巫師：淨色Tee打底加一件披風，加枝用卡紙做嘅魔杖，成本幾十蚊。
  • 牛仔／探險家：恤衫加長褲，配頂帽，男仔女仔都用得。

重點係：裝扮嘅底層一定係一件舒服嘅日常衫，小朋友玩足全日唔會因為套裝焗身而狂扭。

萬聖節過完就輪到轉涼同聖誕，童裝換季最好趁而家搞。女童專區同男童專區嘅秋冬款已經上架，由返學着嘅上衣、長褲，到出街影相嘅小裙都有，襯埋萬聖節配件即刻用得着，唔使等到斷碼先撲。

資料來源：海洋公園官方網站（哈囉喂全園祭2026、分齡驚嚇指南）、香港迪士尼樂園官方網站（Disney Halloween Time 2026）。日期、票價及開放安排以官方最新公佈為準。文章最後更新：2026年9月22日。

封面圖片：Halloween Pumpkin at Ocean Park, Hong Kong by Ladkwodks，CC BY-SA 3.0，via Wikimedia Commons。