9月18日，日本央行（日銀）一如市場預期宣布加息0.25厘，政策利率由1.00%上調至1.25%，係1995年以來、即大約31年來最高水平。奇怪嘅係，消息一出日圓唔單止無升，反而即刻向下走——美元兌日圓由會前大概156.30，短線抽上157.14，創近兩星期高位。市場形容呢次係「加息、日圓跌」嘅罕見走勢。
對打算飛日本嘅香港人嚟講，呢個走勢其實係好消息：日圓維持弱勢，同樣一筆港紙換到嘅日圓更多。以下一次過講清日圓點解咁弱、香港人點換錢最抵、東京大阪邊度買童裝最平，仲有2026年11月殺到嘅日本退稅新制。
一、加息都跌？拆解日圓弱勢3個原因
1. 加息早被市場「消化」
今次加息25個基點，市場幾個星期前已經幾乎完全預期，所以「加息落地」本身無帶來任何新嘅升值動力。更關鍵嘅係投票結果係7比2通過，反對嘅兩位理事（淺田統一郎同佐藤綾野）都主張維持利率不變——反對票由上次嘅1票增加到2票，市場即時解讀成「日銀之後未必敢連續快速加息」。
2. 會後指引唔夠「鷹」
日銀總裁植田和男喺記者會上重申會繼續加息，但同時表明唔會預設「每三個月加一次」嘅固定節奏，又強調要避免金融環境過度收緊。市場本來期待更明確嘅緊縮路線圖，結果落空，失望性賣壓就湧現，日圓一度要測試158關口。
3. 美日息差仍然好闊
- 美國聯儲局9月16日全票加息0.25厘，利率區間升至3.75%至4.00%。
- 歐洲央行9月10日亦完成年內第二次加息，關鍵利率升至2.50%。
- 日銀政策利率只得1.25%，美日息差依然有2.5至2.75厘，同加息前比較幾乎無收窄。
息差闊，資金自然留喺美元資產，日圓受壓。多間大行嘅策略師都預期，未來一個月美元兌日圓會喺155至160之間上落，花旗更估計有機會再試159。
二、對香港人銀包有幾實在？睇實數
以9月18日參考價計，每1港元大約兌20.13日圓，即係每百日圓大約兌4.97港元。數字係咁樣體現：
- 10萬日圓 ≈ HK$4,969（一年前同樣10萬日圓要成HK$5,300左右，今日慳返大約330蚊）
- 一家四口換HK$20,000旅費 ≈ 40.2萬日圓（一年前只換到約37.9萬日圓，即多換咗大約2.3萬日圓，值HK$1,150左右）
- 一件3,000日圓嘅童裝 ≈ HK$149
提提你：以上係粗略換算，用嘅係參考中間價。實際去銀行或者找換店換，會用「買入價」，差價可以差成個百分比，所以換錢前記得格價。
三、換日圓5個實戰貼士
- 分兩三注換，唔好一次過All in。日圓短線仲有上落空間，分注換可以攤平成本，唔會一次撞正高位。
- 格價要計埋手續費。銀行網上電匯價通常最靚，但部分要收手續費；找換店（重慶大廈、尖沙咀一帶）現鈔價好，但要留意「買入價」同「賣出價」嘅差距。
- 留一部分到日本先撳。日本7-Eleven同郵貯銀行ATM收海外提款卡，匯率貼近中間價，扣手續費後有時仲抵，做後備現金最方便。
- 唔好全靠信用卡。雖然日本大城市碌卡好普遍，但小店、市集、部分童裝舖同神社仍然現金優先，袋定一兩萬日圓傍身最實際。
- 唔好當炒外匯。短期日圓走勢連大行都估唔準，旅行前換夠用嘅數就得，唔好為咗「博反彈」而大量兌換。
四、飛日本掃童裝：東京、大阪重點戰場
日圓弱，最直接受惠嘅就係一家人掃童裝。以下幾個地點，香港家長口碑最好：
東京
- 銀座：UNIQLO銀座旗艦店樓高十幾層，童裝款式比香港齊全，換季價尤其抵。
- 錦糸町：「阿卡將本舖（赤ちゃん本舗）」大型母嬰店，由新生兒到小學生嘅衫褲、鞋襪、內衣一應俱全。
- 上野阿美橫町：平價童裝集中地，適合一家人行街掃貨，順便食埋小食。
大阪
- 心齋橋、難波：GU、UNIQLO、大型電器店同一條街行完，童裝配件順手買齊。
- 梅田：百貨公司童裝層選擇多，想買有牌子嘅款式可以喺度慢慢揀。
退稅要留意：2026年11月新制
現時做法係喺免稅店結帳時直接以未稅價付款，門檻為同一間店、同一日、未稅總額滿5,000日圓。不過由2026年11月1日起，日本免稅制度會改為「先付稅、後退稅」：店內照付含稅價，離境時喺機場辦理退稅。同日亦會取消一般物品同消耗品嘅分類，兩類可以合併計算，消耗品50萬日圓上限亦會取消。11月之後去日本嘅話，記得多留時間喺機場搞退稅，退稅時亦要帶埋商品同護照。
五、唔飛日本，一樣買到日系平價童裝
計埋機票、酒店、假期同請假成本，一家人飛一次日本最少都要五、六千蚊起步，小朋友仲要捱長途機同時差。如果只係想為返學、轉季補幾件長袖同長褲，留港網購其實更快更實際——價錢唔一定貴過日本，仲可以慢慢試碼數。
返學要著得舒服，小朋友最緊要係件衫鬆動透氣。男童T恤多色任揀，淨色款配咩褲都襯，秋天配薄外套就係最實用嘅組合：睇男童T恤款式。
天氣開始早晚清涼，薄長袖係必備。女童秋冬長袖系列有齊淨色同簡單圖案，返學、出街、去旅行都啱，唔使成日幫囡囡煩惱襯衫：睇女童秋冬長袖。
如果計劃秋天去行山、郊遊，記得幫小朋友準備一條透氣長褲，防蚊又防刮。呢條男仔山系防蚊直筒長褲返學出街都啱，鬆身直筒剪裁小朋友跑跳都唔焗。
六、親子遊日本5個慳錢貼士
- 機票避開周五、周日。周二至周四出發通常最平，一家四口加埋可以慳成千蚊。
- 酒店揀近車站嘅商務酒店。房間細但位置好，慳返嘅車費同時間比房價差額值錢。
- JR Pass按行程計數。短程遊（例如只玩東京加近郊）唔一定回本，計清楚再買。
- 便利店早餐代替酒店自助餐。飯糰、三文治加牛奶，一家人一日慳幾百蚊。
- 童裝同藥妝分單計。11月新制前，退稅要同一店同一日滿5,000日圓，同一家店一次過買齊最方便。
日圓弱勢係一家人掃貨嘅好時機，但小朋友嘅衫褲唔使等飛到日本先買。由返學T恤、長袖上衣到長褲，童裝分類全部睇得到——OHMYHK童裝專區由男童T恤、長袖上衣到長褲都有淨色、百搭、鬆身嘅選擇，落單之後安坐屋企等收貨，慳返機票錢幫小朋友買多兩套。
最後提一句：匯率同免稅制度都會變，出發前記得再確認當時嘅找換價同日本官方公布嘅退稅安排，咁就抵上加抵。
